飞来的福音套牢你~

胃肠功能不正常，会使食物消化、营养吸收、毒素排出都受阻，当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，甚至恶心、反酸、烧心，这些小症状足以让你没精打采一整天，工作、生活的质量明显下降。

1、生活作息不正常

不能定时定量进餐，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

2、油腻不易消化

吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

3、饮食不卫生

有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

4、吃的太快

咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

5、压力过大

直接影响生理功能就是肠道功能异常。

6、饮水太少

饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。

肠道健康与否，关乎生命健康！多数人不重视肠道，也看不见肠道对人体代谢起到的重要作用。买个车子都要保养，何况我们的肠胃呢？看过这篇文章以后，您就要重视肠胃健康喽，小编推荐您试试北京航天的可加可减青靓饮，双向调节肠道菌群，有效帮助胃肠蠕动，直接给您肠道为数不多的益生菌补充食物——益生元！益生菌数量远远大于肠道有害菌数量，肠道问题迎刃而解。同时针对高端女性，加入重瓣红玫瑰，调经养血止痛、美容养颜，且可加可减青靓饮加入微商模式，让你美丽、瘦身、调理肠胃的同时，还能有一笔可观的收入！自己体验的好才有信心将福音传递给更多的人，泥萌觉得咧？